| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 | Hyrox |
Híbrido |
Cross |
Cross |
|||
| 15:00 | HIIT |
Glúteos |
Cross |
Hyrox |
|||
| 16:00 | Fuera y Musculación |
Fuera y Musculación |
Fuera y Musculación |
Fuera y Musculación |
|||
| 16:30 | Cross |
||||||
| 17:00 | Fuera y Musculación |
Fuera y Musculación |
Fuera y Musculación |
Fuera y Musculación |
|||
| 17:30 | Fuera y Musculación |
||||||
| 18:00 | Fuera y Musculación |
Fuera y Musculación |
Fuera y Musculación |
Fuera y Musculación |
|||
| 18:30 | Cross |
Cross |
Hyrox |
Cross |
Cross |
||
| 19:30 | Híbrido |
HIIT |
Glúteos |
Híbrido |
Glúteos |
||
| 20:30 | Glúteos |
Hyrox |
Cross |
Hyrox |